Canllaw i deuluoedd sydd â gwybodaeth allweddol am 'Instagram', gan gynnwys y dosbarthiad oedran, terminoleg allweddol, risgiau a chyfarwyddiadau ar gyfer galluogi rheolaethau rhieni a gosodiadau diogelwch.
- Rhan o
Mae Instagram yn ap cyfryngau cymdeithasol a ddefnyddir i rannu lluniau a fideos yn bennaf, er bod nodweddion eraill yn cynnwys negeseua, ffrydio byw a sgyrsiau fideo. Gellir defnyddio hidlyddion ac offer gwella lluniau eraill i addasu delwedd cyn ei rhannu, ac mae defnyddio hashnodau’n galluogi defnyddwyr i wneud cysylltiadau â'r 1.452 biliwn o ddefnyddwyr eraill ledled y byd. Mae cyfrifon Instagram yn cael eu curadu i raddau helaeth yn aml, gyda delweddau a fideos wedi'u golygu'n helaeth, a defnyddir cyfrifon â nifer mawr o ddilynwyr i ddylanwadu ar ddefnyddwyr eraill trwy farchnata a chymeradwyo cynnyrch.
Erbyn hyn, mae Instagram yn gweithredu ochr yn ochr â Facebook, WhatsApp a Messenger o dan y rhiant gwmni Meta. Mae Meta yn disodli Facebook fel y prif gwmni/brand yn y grwp hwn, ac mae'n debygol y bydd brandio Meta yn dod yn fwyfwy gweladwy ar yr holl apiau hyn.
Sgôr oedran swyddogol
Rhaid i ddefnyddwyr Instagram fod yn 13 oed o leiaf. Fodd bynnag, nid oes unrhyw ddulliau gwirio oedran trwyadl ar waith.
Bydd pob defnyddiwr dan 16 oed yn cael cyfrif preifat yn ddiofyn. Dim ond os yw defnyddwyr wedi darparu eu dyddiad geni cywir y bydd y gosodiad diofyn hwn yn cael ei gynnig, gan ddangos eu bod o dan 16 oed. Bydd pob cyfrif arall yn gyfrif cyhoeddus yn ddiofyn.
Dysgwch fwy am sgoriau oedran yn ein 'Canllaw i rieni a gofalwyr ar sgoriau oedran mewn apiau a gemau ’.
Sut mae plant a phobl ifanc yn defnyddio'r ap
Mae Instagram yn ap cymdeithasol poblogaidd sy'n seiliedig ar rannu lluniau a fideos, sy'n caniatáu i bobl ifanc gysylltu â'u ffrindiau a'u teulu, yn ogystal â dilyn eu hoff enwogion, arweinwyr a dylanwadwyr. Mae'n apelio’n fawr at bobl ifanc, gan fod nifer y bobl sy’n eu hoffi a’u dilyn nhw’n gallu rhoi ymdeimlad o gymeradwyaeth, poblogrwydd a chael eu derbyn. Yn y bôn, mae 'Ffrydiau' Instagram yn gweithredu fel rîl uchafbwyntiau sy'n amlygu'r da ac yn caniatáu i ddefnyddwyr rannu'r fersiynau gorau a mwyaf deniadol ohonyn nhw eu hunain. Er y gallai hyn fod yn niweidiol i'w lles a'u hiechyd meddwl, gall rhyngweithio'n gadarnhaol â'r ap a'r bobl maen nhw'n eu hadnabod trwy ei nodweddion amrywiol fod yn hwyl a rhoi boddhad mawr i bobl ifanc.
Nodweddion a therminoleg allweddol
-
Y 'Feed' neu ffrwd yw lle mae defnyddwyr yn gallu gweld y postiadau diweddaraf o'r cyfrifon maen nhw’n eu dilyn.
-
Mae hyn yn cyfeirio at y cyfrifon y mae defnyddiwr yn dewis cael y wybodaeth ddiweddaraf amdanyn nhw, lle mae'r cynnwys yn ymddangos yn ffrwd y defnyddiwr.
-
Mae hyn yn cyfeirio at y llun neu'r fideo y mae defnyddiwr yn ei roi ar ei ffrwd neu ar 'Stories'.
-
Mae'r talfyriad hwn yn cyfeirio at ‘Direct messages’ sef negeseuon uniongyrchol y mae modd eu hanfon yn breifat rhwng cyfrifon Instagram.
-
Llun neu fideo yw stori Instagram, y gellir ei lanlwytho i'ch proffil ac sy'n weladwy i ddefnyddwyr eraill am 24 awr cyn diflannu. Fodd bynnag, gellir cadw'r straeon hyn fel 'Highlights', yna byddan nhw’n dal i fod yn weladwy ar y proffil am gyfnod o amser i’w benderfynu gan y defnyddiwr.
-
Mae'r eicon siâp calon o dan bob postiad yn caniatáu i ddefnyddwyr ei hoffi, gan ddangos eu gwerthfawrogiad o'r llun neu'r fideo i ddeiliad y cyfrif.
-
O dan bob postiad gall defnyddwyr ychwanegu sylw. Gall hyn fod yn ysgrifenedig neu drwy ddefnyddio eiconau o'r enw emojis. Mae modd cyfyngu ar sylwadau yn y ddewislen gosodiadau 'Privacy'.
-
Mae'r nodwedd ffrydio byw hon yn caniatáu i ddefnyddwyr rannu â'u dilynwyr mewn amser real. Pan fyddan nhw’n fyw, gallan nhw wahodd eraill i ymuno â nhw, cyd-gynnal sesiwn fyw, neu dderbyn sylwadau ac emojis.
-
Mae IGTV yn ap annibynnol ac yn ap o fewn Instagram. Mae'n caniatáu i ddefnyddwyr wneud a rhannu fideos hyd at awr o hyd.
-
Mae'r nodwedd hon yn caniatáu i ddefnyddwyr negeseua neu rannu cynnwys yn unigol neu mewn grwpiau, ac mae'n caniatáu i ddefnyddwyr gynnal sgwrs fideo gyda hyd at 4 o bobl.
-
Mae defnyddio hashnod (#) ar bostiad yn caniatáu grwpio pob postiad ar yr un pwnc gan holl ddefnyddwyr Instagram gyda'i gilydd. Yna gall defnyddwyr ddilyn yr hashnodau hyn i chwilio am unrhyw ddiweddariadau ar y pwnc.
-
Mae dylanwadwyr Instagram yn ddefnyddwyr cyfrifon rheolaidd sy'n gallu dylanwadu ar ddefnyddwyr eraill oherwydd eu nifer fawr o ddilynwyr. Defnyddir dylanwadwyr i helpu i farchnata nwyddau’n aml, ond rhaid iddynt nodi 'Ad' neu 'Gifted' yn eu postiadau wrth hyrwyddo brandiau neu eitemau penodol.
-
'Real Instagram' yw ystyr hyn, sef prif gyfrif defnyddiwr yn aml. Mae’r cyfrif hwn yn cael ei guradu'n helaeth ar gyfer apêl dorfol yn aml, ac mae'n cyfleu persona delfrydol deiliad y cyfrif.
-
Cyfrif 'Fake Instagram' yw ystyr hyn, sy'n ychwanegol at brif gyfrif ac a allai adlewyrchu gwir hunaniaeth defnyddiwr, a dim ond yn cael ei rannu gyda'i gysylltiadau agos iawn.
-
Nodwedd sy'n caniatáu i ddefnyddwyr wylio a chreu fideos 15 eiliad gyda cherddoriaeth neu synau, y gallant eu rhannu ar eu straeon neu eu proffil.
-
Mae hyn yn cyfeirio at neges sy’n cynnwys sawl llun a fideo, sy’n gallu cynnwys cerddoriaeth.
-
Mae hyn yn caniatáu i ddefnyddwyr wahodd hyd at dri ffrind i gyd-awdura neges neu ril stori.
-
Dyma sticer ysgogi y gall crewyr a dylanwadwyr poblogaidd ei ychwanegu at ril. Mae defnyddwyr sydd am ddefnyddio ‘Add yours’ yn cyflwyno ril i’r crëwr sydd wedyn yn gallu dewis eu hoff ril a’i darlledu i’w ffans a’i ddilynwyr.
-
Sgwrsfot AI y gall defnyddwyr ryngweithio ag e. Mae defnyddwyr yn gallu defnyddio Meta AI i greu lluniau neu ofyn cwestiynau a chael ymatebion yn syth bin.
-
Gall defnyddwyr ddewis llysenw iddyn nhw eu hunain neu ddefnyddwyr eraill mewn sgyrsiau grŵp. Bydd y llysenw hwnnw’n weladwy i aelodau eraill y grŵp wedyn.
Risgiau posibl
Cynnwys
Un feirniadaeth gyffredin iawn o Instagram yw ei fod yn rhy seiliedig ar ddelwedd. Mae'n fan lle mae llawer o ddefnyddwyr yn treulio amser yn defnyddio effeithiau a hidlyddion i olygu eu lluniau a'u fideos cyn eu rhannu, gan gyfleu delwedd o berffeithrwydd i'r byd. Gall y fath bwyslais ar ddelwedd a statws gael effaith negyddol ar les defnyddwyr, gan arwain at ddiffyg hunan-barch. Hefyd, gall gormod o gysylltiad â chynnwys sydd wedi'i olygu i raddau mawr gael effaith negyddol ar ddelwedd y corff, a gall sgrolio cyson drwy luniau a fideos o bobl eraill sy'n edrych yn wych ac yn cael hwyl fod yn niweidiol i iechyd meddwl. Gall sylwadau negyddol ar luniau a fideos defnyddwyr effeithio ymhellach ar les, gan fod pobl ifanc yn aml yn rhannu eu delweddau i geisio cael cymeradwyaeth defnyddwyr eraill ar y platfform ac yn dileu'r rhai nad ydynt yn cael eu 'Hoffi' rhyw lawer.
Siaradwch â'ch plentyn am faint o broffiliau Instagram sydd wedi'u curadu i ymddangos yn berffaith, ond nad ydyn nhw’n adlewyrchiad gwir o'r unigolion na'u bywydau, ac na ddylid ystyried cymeradwyaeth neu ddiffyg cymeradwyaeth drwy ymatebion 'Hoffi' a dilynwyr yn arwydd realistig o harddwch a gwerth fel person.
Mae Instagram yn cynnig adnodd ‘Sensitive content control' sy'n caniatáu i ddefnyddwyr reoli faint o gynnwys sensitif maen nhw'n ei weld yn yr ap. Mae cynnwys sensitif yn cael ei ddiffinio fel cynnwys sy'n mynd yn groes i’r canllawiau a argymhellir gan Instagram, a gall gynnwys cynnwys treisgar neu’n gynnwys o natur rywiol, yn ogystal â chynnwys sy'n hyrwyddo cynhyrchion neu weithdrefnau a all fod wedi’u rheoleiddio. 'Standard' yw gosodiad diofyn y rheolydd hwn, felly argymhellir cynyddu hyn ar gyfer defnyddwyr iau.
Dylai defnyddwyr gofio mai sgwrsfot AI tebyg i ChatGPT neu My AI Snapchat yw Meta AI. Gallwch ofyn unrhyw gwestiwn i Meta AI a bydd yn ceisio darparu ateb. Fodd bynnag, fel ‘Model Iaith Mawr’ (LLM), gall Meta AI gynhyrchu camwybodaeth neu ymatebion â rhagfarn weithiau. Mae hyn yn digwydd gan fod sgwrsfotiaid LLM yn cynhyrchu atebion sy’n seiliedig ar y tebygolrwydd y bydd geiriau’n ymddangos gyda’i gilydd, heb ddilysu cywirdeb ffynonellau. Dylech annog eich plentyn i wirio ffeithiau unrhyw ddatganiadau sy’n cael eu gwneud gan Meta AI er mwyn sicrhau bod yr atebion maen nhw’n eu derbyn yn wir ac yn ffeithiol.
Mae Meta AI yn gallu cynhyrchu lluniau ar gais hefyd. Mae gan Meta AI sawl elfen ddiogelu i atal creu lluniau anaddas ac mae’n dyfrnodi unrhyw luniau mae’n eu creu, sy’n ei gwneud hi’n haws i weld ai Meta AI greodd y llun dan sylw. Fodd bynnag, mae posibilrwydd y gall Meta AI gamddehongli awgrym a chreu llun a all beri gofid neu ddryswch i’ch plentyn. Mae’n bwysig annog eich plentyn i siarad â chi os yw Meta AI yn cynhyrchu llun anaddas neu ofidus.
Cysylltu ag eraill
Gan fod Instagram yn blatfform mor boblogaidd, gyda dros biliwn o ddefnyddwyr ledled y byd, mae'n bosib bod eich plentyn yn gwneud cysylltiadau â phobl y mae'n eu hadnabod, ond hefyd pobl nad yw'n eu hadnabod. Yn yr un modd â rhwydweithiau cymdeithasol eraill, mae'n bosib i ddefnyddwyr sefydlu cyfrifon ffug, gan esgus bod yn rhywun arall. Anogwch eich plentyn i gwestiynu a yw’n adnabod y person y tu ôl i broffil Instagram mewn gwirionedd cyn cysylltu.
Er mwyn amddiffyn pobl ifanc rhag cyswllt digroeso gan oedolion, mae gan Instagram nodwedd sy'n atal oedolion rhag anfon negeseuon uniongyrchol at bobl dan 18 oed sydd ddim yn eu dilyn nhw. Ni fydd cyfrifon plant o dan 16 oed yn ymddangos yn ‘Explore’, ‘Reels’ neu ‘Accounts suggested for you’ i oedolion sy’n hysbys i Instagram fel pobl sydd wedi arddangos ymddygiad amheus o bosibl. Siaradwch â'ch plentyn am risgiau cysylltu â dieithriaid, ac eglurwch bwysigrwydd peidio â rhannu unrhyw wybodaeth bersonol neu adnabyddadwy ar broffil neu mewn sgyrsiau. Anogwch eich plentyn i ddweud wrthych a ofynnwyd cwestiynau mwy personol neu i sgwrsio'n breifat gan ddefnyddio ap gwahanol.
Mae rhieni a gofalwyr yn gallu defnyddio adnodd goruchwyliaeth rheini pwrpasol Instagram i helpu i ddiogelu eu plentyn ar Instagram. Mae’r adnodd rheolaeth rhieni’n caniatáu i rieni a gofalwyr weld pwy mae eu plentyn yn ei ddilyn ar Instagram, a phwy sy’n dilyn eu plentyn. Dylech siarad â’ch plentyn am ychwanegu elfen goruchwyliaeth rhieni at ei gyfrif. Gwnewch yn siŵr bod eich plentyn yn deall mai rhywbeth i helpu i’w gadw’n saff yw hyn, yn hytrach na ffordd o darfu ar ei breifatrwydd. I gael cyfarwyddiadau ar osod goruchwyliaeth rhieni, gweler adran ‘Rheoli cyfrifon pobl ifanc’ y canllawiau hyn.
Mae’r nodwedd ‘Add Yours’ yn caniatáu i grewyr gymell ffans a dilynwyr i gyflwyno riliau. Er mai’r nod yw ennyn rhagor o ymgysylltu rhwng y crëwr a’i ffans, mae’n bosib i rai ei ddefnyddio fel ffordd o gymell codi cywilydd. Gall crewyr nodi pa fath o bethau maen nhw’n chwilio amdanynt, sy’n gallu bod yn dipyn o hwyl neu bechu rhywun. Gan fod ril sy’n cael ei dewis gan grëwr yn cael ei chyhoeddi ac yn gallu cael ei gweld gan ei holl ddilynwyr, gallai cynulleidfa ehangach o lawer weld cynnwys eich plentyn a allai arwain at fwlio ar-lein i rai defnyddwyr, yn dibynnu ar gyd-destun ‘Add Yours’. Dylech siarad â’ch plentyn a’i helpu i osgoi cael ei gymell gan grewyr neu ddylanwadwyr negyddol, oherwydd efallai nad oes ganddynt fwriadau da gyda chyflwyniadau eu dilynwyr.
Mae’r nodwedd ‘Nicknames’ ar Instagram yn caniatáu i ddefnyddwyr roi llysenw i’w gilydd mewn sgyrsiau grŵp a sgyrsiau personol. Bwriedir i lysenwau fod yn hwyl a galluogi defnyddwyr i roi enwau mwy personol i’w gilydd mewn sgyrsiau. Er hynny, gall llysenwau gael eu defnyddio i ddifrïo a brifo teimladau rhywun, yn enwedig mewn sgyrsiau grŵp. Dylech sicrhau bod eich plentyn yn ymwybodol o hyn os ydyn nhw’n caniatáu i ddefnyddwyr eraill roi llysenw iddyn nhw. Am gyfarwyddiadau ar reoli llysenwau, ewch i adran ‘Rheoli rhyngweithio a chynnwys’ y canllaw hwn.
Ymddygiad defnyddwyr
Mae'r proffil Instagram sy'n cael ei greu gan bobl ifanc i ddangos i'r byd pwy ydyn nhw’n gallu bod yn rhan annatod o'u hymdeimlad o hunaniaeth. Gall defnyddwyr gael eu targedu gyda sylwadau negyddol a gall eu cynnwys gael ei rannu mewn ffyrdd a allai eu bychanu. Gall hyn gael effaith wirioneddol ar iechyd meddwl a lles. Er bod gan Instagram ganllawiau cymunedol ar waith i gyfyngu ar gyswllt niweidiol, nid yw bwlio a throlio ar y platfform yn anghyffredin. Er mwyn cyfyngu ar gysylltiad â sylwadau a chynnwys niweidiol, archwiliwch y gosodiadau preifatrwydd a 'Limits' ar yr ap. Anogwch eich plentyn i siarad â chi os yw'n dioddef bwlio drwy'r platfform, gan sicrhau ei fod yn gwybod sut i flocio a chwyno am ddefnyddwyr sy'n ymddwyn yn amhriodol. Ar bob postiad unigol, gall defnyddwyr guddio'r 'Like count' a diffodd y sylwadau er mwyn atal eraill rhag gwneud sylwadau negyddol, a lleihau'r pwysau i gael nifer uchel o bobl yn hoffi. Gellir galluogi'r nodweddion hyn yn y gosodiadau uwch ar Instagram.
Hefyd, mae'r platfform wedi lansio nodwedd ‘Safety notices', sy'n annog pobl ifanc i fod yn ofalus wrth sgwrsio ag oedolion maen nhw eisoes wedi'u cysylltu â nhw. Bydd y nodwedd hon yn hysbysu pobl ifanc pan fydd oedolyn sydd wedi bod yn ymddwyn yn amheus o bosib yn rhyngweithio â nhw mewn negeseuon uniongyrchol (DMs) gan roi'r cyfle iddyn nhw ei flocio neu gwyno amdano.
Dyluniad, data a chostau
Prif risg fasnachol Instagram yw’r defnydd o ddylanwadwyr i hyrwyddo nwyddau neu frandiau. Er bod rhaid i ddylanwadwyr ddatgelu pan fyddan nhw’n cael eu talu i hysbysebu eitem, mae'n bosib y bydd pobl ifanc yn awyddus i'w hefelychu. Gall hyn fod yn berthnasol iawn pan fydd enwogion neu ddylanwadwyr enwog y mae eich plant eisoes yn eu hedmygu, eu gwerthfawrogi a'u dilyn yn perswadio eu dilynwyr i brynu eitem benodol. Mae tagio cynhyrchion mewn ffilmiau neu ‘reels’ hefyd yn golygu bod gwylwyr yn gallu prynu’r cynnyrch sy’n cael ei hyrwyddo trwy glicio ar y tag, a all arwain at brynu mwy o bethau drwy’r platfform. Siaradwch â'ch plentyn am rôl dylanwadwyr a'u hatgoffa nad ydyn nhw wedi prynu'r holl nwyddau maen nhw’n eu hyrwyddo.
Mae Meta wedi diweddaru ei bolisi hysbysebion a dargedir ar Facebook, sy’n golygu mai dim ond ar sail eu hoed a’u lleoliad, ac nid ar sail eu rhywedd, eu diddordebau na’u gweithgarwch, y gall hysbysebion gael eu targedu at ddefnyddwyr o dan 18 oed. Hefyd, mae defnyddwyr yn gallu rheoli pynciau eu hysbysebion yn ‘Ad preferences’ yn y ddewislen gosodiadau.
Mae Meta yn lansio ‘Meta Verified’ ar gyfer Instagram a Facebook, sef gwasanaeth tanysgrifio sy’n darparu bathodyn glas i ddefnyddwyr i brofi eu dilysrwydd. Efallai y bydd pobl ifanc yn cael eu denu gan fathodyn glas gan ei fod yn gysylltiedig â phoblogrwydd fel arfer. Mae Meta Verified ar gyfer Instagram yn costio £11.99 ar naill ai iOS neu Android. Dylech drafod penderfyniadau ariannol gyda’ch plentyn a’i atgoffa mai ffordd o wneud arian i gwmnïau cyfryngau cymdeithasol yw tanysgrifiadau, heb gynnig fawr o fanteision i ddefnyddwyr.
Dylai defnyddwyr gofio bod cyflwyno'r 'Meta Accounts Centre' wedi cyflwyno elfen trawsbostio sydd i bob pwrpas yn golygu rhannu negeseuon unigol ar draws Instagram a Facebook. Mae hyn yn golygu bod defnyddwyr bellach yn gallu postio ar y ddau gyfrif cyfryngau cymdeithasol ar unwaith. Mae defnyddwyr sydd wedi defnyddio'r un e-bost ar gyfer y ddau gyfrif wedi canfod bod trawsrannu wedi'i alluogi o'r cychwyn cyntaf. Rydym yn argymell defnyddwyr i ddatgysylltu eu cyfrifon trwy'r ddewislen gosodiadau. Mae cyngor ar sut i wneud hyn o dan adran 'Rheoli preifatrwydd' y canllaw hwn.
Mae’r nodwedd ’Read receipts’ ar Instagram yn caniatáu i ddefnyddwyr wybod pan mae defnyddiwr arall wedi gweld neu ddarllen eu neges. Er y gall defnyddwyr fwynhau gallu gweld a yw defnyddiwr arall wedi gweld eu neges, mae ‘read receipts’ yn gallu rhoi pwysau ar ddefnyddwyr i ymateb yn gyflym. Gall hyn wneud defnyddwyr yn bryderus hefyd os ydyn nhw’n gweld bod rhywun wedi darllen ond heb ymateb i’w neges. Dylech helpu’ch plentyn i ddiffodd ‘read receipts’ fel y gall barhau i anfon negeseuon at ei ffrindiau wrth ei bwysau a heb deimlo dan bwysau neu bod rhywun yn ei wylio. Mae camau’n egluro sut i wneud hyn yn adran ‘Rheoli rhyngweithio a chynnwys’ y canllaw hwn.
Awgrymiadau ar gyfer cadw eich plentyn yn ddiogel
-
Bydd gan ddefnyddwyr o dan 18 oed gyfrifon preifat yn ddiofyn, tra bod pob cyfrif arall yn gyfrif cyhoeddus yn ddiofyn. Bydd pobl ifanc sy'n dewis gosodiad cyfrif cyhoeddus yn derbyn hysbysiad yn ddiweddarach yn nodi manteision cyfrif preifat. Mae'n werth gwirio statws cyfrif eich plentyn.
I osod cyfrif i 'Private’:
- ewch i'ch proffil trwy ddewis y botwm cyfrif ar waelod y sgrin
- tapiwch y tair llinell ar frig yr ochr dde a dewis 'Settings and privacy'
- dewiswch ‘Account privacy’ a switsio’r togl ‘Private account’ ymlaen
I analluogi ‘trawsbotio’ awtomatig gyda Instagram:
- ewch i’r ddewislen a dewis ‘Settings’
- agorwch ‘Meta Accounts Centre’ trwy ddewis ‘See more in Accounts Centre’ ac yna ‘Sharing across profiles’
- dewiswch eich cyfrif Facebook dan y teitl ‘Share from’
- o dan ‘Share to’ dewiswch y cyfrif Instagram i’w ddatgysylltu
- newidiwch togl i ‘Off’ ger y ddau opsiwn dan ‘Automatically share’
- noder: os oes gennych chi fwy nag un cyfrif Instagram neu Facebook, cofiwch ddiffodd ‘Automatically share’ ar gyfer pob proffil. Gallwch wneud hyn trwy ddewis pob proffil o dan ‘Share to’.
-
Gall pob deiliad cyfrif reoli pwy sy'n rhoi sylwadau ar ei gynnwys a dileu sylwadau’n gyfan gwbl. Hefyd, gall defnyddwyr osod hidlyddion ar eu sylwadau a fydd yn hidlo unrhyw sylwadau sarhaus neu sylwadau y bwriedir iddynt fwlio neu aflonyddu ar rywun.
Hefyd, gall defnyddwyr gyfyngu ar eu rhyngweithiadau digroeso naill ai gyda phob defnyddiwr neu un defnyddiwr penodol am gyfnod a rheoli faint o gynnwys sensitif sy'n cael ei ddangos iddyn nhw ar y platfform. Mae fersiynau mwyaf cyfyngedig y gosodiadau hyn yn cael eu cymhwyso’n awtomatig i ddefnyddwyr â chyfrifon ar gyfer rhai yn eu harddegau.
I reoli sylwadau (cyfrifon cyhoeddus yn unig):
- ewch i'ch proffil trwy ddewis y botwm cyfrif ar waelod y sgrin
- tapiwch y tair llinell ar frig yr ochr dde a dewis 'Settings and privacy'
- dewiswch yr opsiwn 'Privacy' a dewis 'Allow comments’
- dewiswch pwy i ganiatáu iddyn nhw wneud sylw o'r opsiynau a restrir:
- Pawb
- Pobl rydych chi'n eu dilyn a'ch dilynwyr
- Pobl rydych chi'n eu dilyn
- Eich dilynwyr
- hefyd, gallwch ddewis unrhyw gyfrifon rydych am eu rhwystro yn yr adran hon
I reoli sylwadau a cheisiadau diangen:
- ewch i'ch proffil trwy ddewis y botwm cyfrif ar waelod y sgrin
- tapiwch y tair llinell ar frig yr ochr dde a dewis 'Settings and privacy’ a dewis yr opsiwn ‘Hidden words’
- yn yr opsiwn 'Hidden words', toglwch yr opsiwn i 'Hide comments’
- i osod geiriau ac ymadroddion cyfyngedig fydd yn cael eu cuddio o’r cyfrif, sgroliwch i
‘Manage custom words and phrases’ a dewis yr opsiwn ‘Add words or phrases’ - gweithiwch drwy'r gosodiadau sy'n weddill a'u diwygio yn unol â'ch dewisiadau
I gyfyngu ar ryngweithiadau digroeso:
- ewch i'ch proffil trwy ddewis y botwm cyfrif ar waelod y sgrin
- tapiwch y tair llinell ar frig yr ochr dde a dewis 'Settings and privacy'
- dewiswch 'Limited interactions' a 'Continue'
- gweithiwch drwy'r opsiynau sydd wedi'u rhestru i ddewis pwy allwch chi ei gyfyngu ac am ba hyd
I gyfyngu ar gyfrif:
- ewch i’ch proffil trwy ddewis y botwm cyfrif ar waelod y sgrin
- dewiswch y tair llinell ar frig yr ochr dde a dewis ‘Restricted’
- chwiliwch am y cyfrif yr hoffech ei gyfyngu a dewiswch ‘Restrict’
I newid gosodiadau 'Sensitive content control’:
- ewch i'ch proffil trwy ddewis y botwm cyfrif ar waelod y sgrin
- tapiwch y tair llinell ar frig yr ochr dde a dewiswch 'Settings and privacy'
- dewiswch ‘Cynnwys a awgrymir’ a dewiswch ‘Cynnwys sensitif’ a dewiswch yr opsiwn ‘Llai’'
I reoli pwy sy’n gallu gosod llysenw:
- ewch i naill ai sgwrs grŵp neu sgwrs bersonol
- dewiswch enw’r sgwrs neu’r unigolyn ar frig y sgrin ac yna ‘Nicknames’
- dewiswch ‘Change who can edit your nickname’ ac wedyn un o’r dewisiadau hyn:
- everyone in this chat
- people you follow
- only you
I ddiffodd ‘read receipts’ ar gyfer pob sgwrs:
- ewch i’ch proffil trwy ddewis y botwm cyfrif ar waelod y sgrîn
- dewiswch y tair llinell ar yr ochr dde uchaf ac yna ‘Messages and story replies
- dewiswch ‘Show read receipts’ a’i ddiffodd. Bydd y botwm yn troi o las i lwyd, i ddangos ei fod wedi’i ddadactifadu
I ddiffodd ‘read receipts’ ar gyfer sgwrs benodol:
- ewch i naill ai sgwrs grŵp neu sgwrs bersonol
- dewiswch enw’r sgwrs neu’r unigolyn ar frig y sgrin ac yna ‘Privacy and safety’
- symudwch y togl ‘Read Receipts’ i’w ddiffodd. Bydd y botwm yn troi o las i lwyd, i ddangos ei fod wedi’i ddadactifadu
-
Gall defnyddwyr flocio a chwyno am ddefnyddwyr a allai fod yn eu poeni neu'n ymddwyn yn amhriodol ar y platfform.
I flocio defnyddiwr:
- ewch i broffil y defnyddiwr rydych am ei flocio neu gwyno amdano
- dewiswch y ddewislen tri dot yn y gornel dde uchaf
- dewiswch 'Report', 'Restrict' neu 'Block' yn y ddewislen
I gwyno am lun neu fideo:
- dewiswch y llun neu'r fideo rydych chi am gwyno amdano, naill ai yn eich ffrwd neu ym mhroffil y defnyddiwr
- dewiswch y tri dot wrth ymyl y llun neu'r fideo rydych chi am gwyno amdano
- dewiswch yr opsiwn 'Report'
I gwyno am sylw:
- ewch at y sylw i’w riportio a dewiswch yr opsiwn ebychnod neu ‘Exclamation’
- dewiswch ‘Report this comment’ ac yna’r rheswm dros riportio, o blith y rhestr
-
Mae Instagram yn cynnig offer amrywiol i'ch helpu chi a'ch plentyn i ddeall a rheoli amser sgrin. Mae'r nodwedd 'You’ve completely caught up' yn cael ei galluogi'n awtomatig, sy'n hysbysu defnyddwyr pan fyddant wedi gweld yr holl gynnwys cyfoes sydd wedi’i rannu gan bobl maen nhw’n eu dilyn, i helpu i osgoi sgrolio di-ben-draw. Hefyd, mae'r nodwedd 'Take a break' yn atgoffa defnyddwyr i gael seibiant ar ôl sgrolio am gyfnod penodol. Mae modd tawel (quiet mode) mae'r nodwedd hon yn analluogi hysbysiadau ac yn hysbysu defnyddiwr yn awtomatig sy'n anfon neges bod modd tawel y derbynnydd wedi'i alluogi.
I reoli seibiant dyddiol ac atgoffa terfyn amser a gosod ‘Quiet zone’:
- ewch i'ch proffil trwy ddewis y botwm cyfrif ar waelod y sgrin
- tapiwch y tair llinell ar frig yr ochr dde a dewis 'Settings and privacy' a dewis 'Time spent'
- ewch drwy’r opsiynau ‘Break reminder’, ‘Quiet mode’ a ‘Daily limit’ gan ddewis yr opsiynau mwyaf addas i chi
Er mwyn galluogi 'Take a break’:
- ewch i'ch proffil trwy ddewis y botwm cyfrif ar waelod ochr chwith y sgrin
- tapiwch y tair llinell ar frig yr ochr dde a dewis 'Your activity'
- dewiswch yr opsiwn 'Time spent' a sgroliwch i lawr i 'Set a reminder to take breaks’
- dewiswch amser o'r opsiynau sydd wedi'u rhestru a dewis 'Turn on’
I newid gosodiadau hysbysu:
- ewch i'ch proffil trwy ddewis y botwm cyfrif ar waelod y sgrin
- tapiwch y tair llinell ar frig yr ochr dde a dewis 'Settings and privacy'
- dewiswch yr opsiwn 'Notifications' a thoglo’r opsiwn 'Pause all'
- dewiswch amser o'r opsiynau sy'n cael eu rhoi. Pan fydd yr amser ar ben, bydd hysbysiadau’n dychwelyd i'w gosodiadau arferol
I reoli statws gweithgarwch:
- ewch i'ch proffil trwy ddewis y botwm cyfrif ar waelod y sgrin
- tapiwch y tair llinell ar frig yr ochr dde a dewis 'Settings and privacy' ac yna ‘Message and story replies’
- sgroliwch i lawr i 'Activity status' a thoglo’r opsiwn 'Show activity status' i ffwrdd
-
Mae Meta wedi cyflwyno sawl elfen newydd sydd â’r nod o helpu plant a phobl ifanc i lywio’u ffordd drwy Instagram. Rhan bwysig o’r nodweddion newydd hyn yw cyflwyno ‘Teen Accounts’, sef cyfrifon ag amddiffyniad ychwanegol i ddefnyddwyr dan 18 oed, fel rheolaethau cynnwys sensitif a chyfrifon preifat. Bydd Teen Account gan unrhyw un dan 18 oed sy’n creu cyfrif, a bydd angen i ddefnyddwyr dan 16 oed gael caniatâd rhieni i newid unrhyw osodiad diogelwch. Gall rhieni ddewis caniatáu i’w plant reoli eu gosodiadau diogelwch eu hunain unwaith y byddan nhw wedi galluogi goruchwyliaeth rhieni.
Gall rhieni ddefnyddio nodweddion newydd i osod ‘Sleep mode’ a ‘Daily limits’ er mwyn helpu eu plentyn i ddefnyddio Instagram mewn ffordd iach. Mae Sleep mode yn analluogi hysbysiadau a gall hyd yn oed analluogi pryd mae eu plentyn yn gallu defnyddio Instagram. Hefyd, gellir defnyddio terfyn dyddiol i reoli am faint o amser y gall plant ddefnyddio Instagram mewn diwrnod. Ar hyn o bryd, dim ond cyfrif un rhiant sy’n gallu rheoleiddio cyfrif plentyn ar unrhyw adeg.
I alluogi goruchwyliaeth rhieni:
- ewch i’ch ‘Profile’ trwy ddewis eich eicon afatar ar y gornel dde isaf
- dewiswch y tair llinell yn y gornel uchaf ar y dde a dewis ‘Supervision’
- darllenwch y wybodaeth a ddarparwyd i chi ac yna ‘Get started’ pan rydych chi’n hapus i barhau
- anfonwch wahoddiad i’ch plentyn gael ei oruchwylio, naill ai’n uniongyrchol o’r ap neu trwy greu dolen a’i hanfon at eich plentyn mewn ap negeseua o’ch dewis
- noder: mae modd gwneud hyn ar ddyfais eich plentyn hefyd, os yw cyfrif eich plentyn wedi’i osod fel un dan 18 oed a lle mae rhiant neu ofalwr yn derbyn y gwahoddiad i oruchwylio
I alluogi eich plentyn i reoli ei osodiadau diogelwch ei hun:
- ewch i’ch proffeil ar waelod y sgrin
- dewiswch y tair llinell ar y dde uchaf ac yna dewis ‘Settings and privacy’ wedyn ‘Family Centre’
- dewiswch y cyfrif arddegau rydych chi’n ei oruchwylio a dewis ‘Let your teen change these without you’
- noder: Gallwch ddadwneud hyn trwy ddewis ‘Start approving changes again’.
I reoli faint o amser mae’ch plentyn yn ei dreulio ar Instagram bob dydd:
- ewch i’ch proffil ar waelod y sgrin
- dewiswch y tair llinell ar y dde uchaf a dewiswch ‘Settings and privacy’ yna ‘Family Centre’
- dewiswch gyfrif arddegau rydych yn ei oruchwylio ac yna ‘Time management’
- dewiswch ‘Daily limit’ ac yna faint o amser yr hoffech i’ch plentyn ei gael ar Instagram
I reoli modd cysgu (sleep mode) eich plentyn:
- ewch i’ch proffil ar waelod y sgrin
- dewiswch y tair llinell ar y dde uchaf, yna dewis ‘Settings and privacy’ ac yna ‘Family Centre’
- dewiswch gyfrif arddegau rydych yn ei oruchwylio ac yna ‘Time management’
- dewiswch ‘Sleep mode’ a switsio’r ‘Sleep mode’ ymlaen i’w droi ‘mlaen. Yna, gallwch ddewis pa amseroedd i alluogi’r modd cysgu, a pha ddyddiau’r wythnos
- os hoffech atgoffa’ch plentyn i beidio â defnyddio Instagram yn ystod y modd cysgu, gallwch ddewis ‘Remind teen to close Instagram’ hefyd
- os hoffech flocio’ch plentyn rhag defnyddio Instagram yn ystod y modd cysgu, gallwch ddewis ‘Block teen from Instagram’ hefyd
-
Gall defnyddwyr ddadactifadu eu cyfrif Instragram, sy’n caniatáu iddyn nhw guddio eu proffil, lluniau, fideos, eu hoffterau a’u sylwadau tan maen nhw’n penderfynu ailactifadu eu cyfrif. Dim ond unwaith yr wythnos y gall defnyddwyr ddadactifadu eu cyfrif, er bod hyd y cyfnod dadactifadu’n benagored ac yn fater i’r defnyddiwr ei hun. Gall defnyddwyr ddewis dileu eu cyfrif hefyd, a fydd yn cael gwared ar broffil, lluniau, fideos, hoffterau, sylwadau a dilynwyr y defnyddiwr, ac yn eu dileu am byth. Mae Instagram yn cynghori defnyddwyr i lawrlwytho copi o’u data Instagram cyn dileu cyfrif, gan na fyddan nhw’n gallu cael gafael ar eu data ar ôl dileu cyfrif.
I ddileu neu ddadactifadu eich cyfrif Instagram, gwnewch y canlynol drwy’r ap ar ddyfais symudol:
- ewch i’ch ‘Profile’ trwy ddewis yr eicon afatar ar y gornel dde isaf
- dewiswch y tair llinell ar gornel dde ucha’r sgrin a dewis y gêr â’r label ‘Settings and Privacy’
- dewiswch ‘Accounts Centre’
- dewiswch ‘Personal details’ yna ‘Account ownership and control’
- dewiswch ‘Deactivation or deletion’
- dewiswch y cyfrif rydych chi am ei ddadactifadu neu ei ddileu
- dewiswch naill ai ‘Deactivate account’ neu ‘Delete account’
- pwyswch ‘Continue’ i ddechrau’r naill broses neu’r llall a dilyn y cyfarwyddiadau
Cyngor cyffredinol
Mae Instagram yn blatfform poblogaidd, a phan gaiff ei ddefnyddio'n gyfrifol, gall fod yn hwyl. Atgoffwch eich plentyn fod y rhan fwyaf o'r cynnwys sy'n cael ei bostio’n cael ei newid i edrych yn dda ac nad yw'n adlewyrchu bywyd go iawn.
Mae Meta wedi creu canolfan preifatrwydd i'r arddegau bwrpasol er mwyn helpu defnyddwyr yn eu harddegau i reoli eu preifatrwydd ar bob blatfform Meta.
Mae Meta wedi cyhoeddi Canllaw ar Instagram ar gyfer rhieni sy'n darparu gwybodaeth am yr offer diogelwch a'r gosodiadau preifatrwydd diweddaraf.
Mae gan Instagram Ganolfan i Deuluoedd bwrpasol i helpu teuluoedd i lywio profiadau ar-lein gyda’i gilydd.
Mae Instagram wedi cyflwyno sawl nodwedd newydd sydd â’r nod o amddiffyn pobl ifanc rhag blacmel rhywiol, math o flacmel ar-lein sy’n cynnwys anfon lluniau noeth neu led-noeth. Mae’r nodweddion newydd hyn yn ddiofyn ar gyfer unrhyw gyfrifon sy’n eiddo i blant a phobl ifanc dan 18 oed.